Kunalini Yoga mit Christine Fischer

Wenn du eine Yoga-Form suchst, die deine Körperlichkeit fördert, dein Herz berührt, deine Seele nährt, deinen Geist klärt und dir Antworten auf Bewusstseinsfragen schenkt, dann freut sich Christine sehr, dich in ihren Kundalini-Yogastunden begrüßen zu dürfen.

Ablauf eine Kundalini-Yogasstunde:

  • Aufwärmübungen
  • Einstimmen auf die Stunde mit einem Mantra
  • Kundalini Yoga-Set (Kriya)/ Körperarbeit, mal dynamisch, mal meditativ, gezielt auf ein Thema
  • Entspannung
  • Meditation mit Mantren oder in Stille
  • Ausstimmen aus der Stunde (Mantra)

Die Yogastunden sind für Anfänger und Fortgeschrittee geeignet. Der Einstieg in den Yogakurs oder eine Schnupperstunde ist jederzeit mit Voranmeldung per Email bei Christine oder 0162-1797026 möglich.

Kostenlose Schnupperstunden finden am 16. und 23. Januar statt.

 
 
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