Yoga in der Schwangerschaft

 

 

Yoga eröffnet dir in der Schwangerschaft die Möglichkeit, innerlich zur Ruhe zu kommen, den Kontakt zu deinem Baby zu vertiefen und die besondere Zeit, in der dein Kind in dir heranwächst, bewusst zu genießen.Gezielte Übungen können dir helfen, dein Wohlbefinden zu verbessern und typische Beschwerden zu lindern. Besondere Aufmerksamkeit richten wir in unseren Stunden auf den Atem, da dieser während der Geburt eine wichtige Unterstützung ist.

Die Stunden werden von Andrea angeleitet.

Anmeldung und weitere Informationen per email an: schrade_andrea(at)yahoo.de

Mindestteilnehmer: 4

 
 
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