Herzlich willkommen....

...bei 'Yoga im Leben'. Wir freuen uns, dass Du uns gefunden hast. Du erfährst hier etwas über Yoga und unser Kursprogramm. Wir laden Dich virtuell und persönlich zu einem Besuch ein. Unser Ziel ist es, Dich an die Yoga-Philosophie heranzuführen. Wir wollen nicht, dass Yoga Dein Leben bestimmt sondern, dass Yoga einen Platz in Deinem bestehenden Leben bekommt.

Eine Yogastunde dauert bei uns etwa 90 Minuten und beinhaltet Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Tiefenentspannung, Meditation sowie ggf. Mantrasingen. Auf Wunsch vermitteln wir Einblicke in die Yoga-Philosophie und gehen auf individuelle Bedürfnisse der Kursteilnehmer ein.

'Jetzt beginnt der Yoga' (1. Sutra des Patanjali) - vielleicht auch für Dich!?

 

Advent



Gedanken einer Kerze

"Jetzt habt ihr mich entzündet und schaut in mein Licht. Ihr freut euch an meiner Helligkeit, an der Wärme, die ich spende. Und ich freue mich, dass ich für euch brennen darf. Wäre dem nicht so, läge ich vielleicht irgendwo in einem alten Karton - sinnlos, nutzlos. Sinn bekomme ich erst dadurch, dass ich brenne.

Aber je länger ich brenne, desto kürzer werde ich. Ich weiß, es gibt immer beide Möglichkeiten für mich: Entweder bleibe ich im Karton - unangerührt, vergessen, im Dunkeln - oder aber ich brenne, werde kürzer, gebe alles her, was ich habe, zugunsten des Lichtes und der Wärme. Somit führe ich mein eigenes Ende herbei.
Und doch, ich finde es schöner und sinnvoller, etwas herzugeben zu dürfen, als kalt zu bleiben und im düsteren Karton zu liegen.... Schaut, so ist es auch mit euch Menschen!
Entweder ihr zieht euch zurück, bleibt für euch - und es bleibt kalt und leer-, oder ihr geht auf die Menschen zu und schenkt ihnen von eurer Wärme und Liebe, dann erhält euer Leben Sinn. Aber dafür müsst ihr etwas in euch selbst hergeben, etwas von eurer Freude, von eurer Herzlichkeit, von eurem Lachen, vielleicht auch von eurer Traurigkeit.
Ich meine, nur wer sich verschenkt, wird reicher. Nur wer andere froh macht, wird selbst froh. Je mehr ihr für andere brennt, um so heller wird es in euch selbst. Ich glaube, bei vielen Menschen ist es nur deswegen düster, weil sie sich scheuen, anderen ein Licht zu sein. Ein einziges Licht, das brennt, ist mehr wert als alle Dunkelheit der Welt.
Also, lasst euch ein wenig Mut machen von mir, einer winzigen, kleinen Kerze!"

 
 
  Hier kommt der Text

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News



Wake-up-Yoga bieten wir bei entsprechendem Interesse samstags um 07.30 Uhr und Yin-Yoga sonntags um 17.30 Uhr an. Zur Anmeldung folge bitte dem Link zu Doodle

Harfenklang-Meditation - geführte Meditationen mit der Harfe begleitet. Termine für diese besondere Erfahrung sind an folgenden Mittwochen jeweils ab 19.00 Uhr und ab 20.30 Uhr geplant: 14.12.2016, 11.01.2017, 15.02.2017, 15.03.2017, 12.04.2017, 17.05.2017, 21.06.2017 und 19.07.2017.  Nähere Informationen findest Du hier... und den zugehörigen Flyer kannst Du hier... herunterladen.

Unseren aktuellen Kursplan kannst Du Du hier... anschauen und downloaden.

Das Mysterium der Rauhnächte 2016 / 2017 kannst Du hier... kennenlernen.

Hast Du Lust auf Urlaub im Kloster? Dann bist Du bei uns richtig. Vom 06.01.2017 bis 08.01.2017 kannst Du mit Belinda ins Kloster Reute reisen. Alles Wichtige findest Du hier...

Zusammen mit Nadine Pötz (Personal-& Businesscoaching) bieten wir vom 16.03.2017 bis 19.03.2017 einen Workshop 'mentale & körperliche Balance an einem einzigartigen Kraftort finden' an. Eine Beschreibung des Angebots findest Du hier...

Oder lieber Einatmen - Ausatmen - Entspannen mit Yoga und Meditation vom 28.04.2017 bis 01.05.2017 an der Nordsee? Eine detaillierte Beschreibung des Kurzurlaubs findest Du hier... und das Anmeldeformular kannt Du hier... herunterladen.